หน้ามัน กับปัญหาการเกิด สิว

หน้ามัน กับปัญหาการเกิด สิว

คนหน้ามันมักเป็น สิว ได้ง่าย เรื่องนี้เชื่อว่าทุกๆ ท่านทราบดี สำหรับสาเหตุที่ทำให้คนหน้ามันทั้งหลายมีอาการเกิดเป็น สิว ได้ง่ายกว่าก็เนื่องมาจาก ในเวลาที่น้ำมันถูกขับออกนั้น มันออกมาพร้อมทางรูขุมขน ซึ่งบ่อยครั้งที่ออกมาพร้อมกับเหงื่อของเรานั่นเอง ที่ผิวหนังของคนเราก็จะมีเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ฝุ่นผง และเชื้อแบคทีเรีย ที่มีอยู่ทั่วไป สามอย่างนี้หากรวมตัวกันอย่างเหมาะสมก็จะเกิด สิว ขึ้น !

น้ำมันที่ไหลออกมา เมื่อมาเจอเข้ากับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ฝุ่นผงสิ่งสกปรก ก็จะเกิดการจับตัวรวมกันเป็นก้อน ที่มีความเหนียวหนืด ซึ่งสิ่งนี้เอง หากว่ามันไปเกิดอยู่ในรูขุมขน ก็จะทำการปิดกั้นหรือ ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน ! เมื่อเกิดการอุดตันของสิ่งสกปรก เชื้อแบคทีเรียก็จะเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการเน่าเสียภายในรูขุมขน และเกิดอาการอักเสบตามมา… นี่เองที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด สิว โดยเฉพาะ สิวอุดตัน หรือ สิวอักเสบ ดังนั้นเราจึงอาจกล่าวได้ว่า การแก้ปัญหาหน้ามัน เป็นการแก้ไขปัญหาเรื่องการเกิด สิว ไปพร้อมๆ กันได้ด้วย

การขจัดปัญหาความมันบนใบหน้า เรื่องนี้ดูเหมือนเป็นเรื่องไม่ยาก แต่ทำไมง่ายเท่าไหร่ เพราะการที่คนเราจะหน้ามันนั้น มันมีปัจจัยเกิดขึ้นได้จากหลายเรื่อง ไม่ว่าจะเป็น กรรมพันธุ์ สภาพอากาศรอบตัว ความเครียด ปฏิกิริยาของฮอร์โมนในร่างกาย การใช้สารที่มีความมันบนผิวหน้า หรือแม้แต่เรื่องอาหาร ซึ่งทำให้เกิดสภาพหน้ามัน หรือมีผิวมัน ซึ่งมีความเกี่ยวกันกับการเกิด สิว ได้ทั้งสิ้น

สิ่งที่เราสามารถทำได้ในการลดความมันบนใบหน้าก็คือ เริ่มตั้งแต่เรื่องของอาหาร ที่เราจะต้องควบคุมปริมาณอาหารที่มีความมันสูง หรือมีไขมันให้ลดลง รวมถึงการรับประทานอาหารเผ็ด และการดื่มแอลกอฮอล์ ก็มีส่วนในการขับน้ำมันให้ออกมามากด้วยนอกจากนี้ก็เป็นเรื่องการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อให้เวลาที่น้ำมันออกมาจะได้มีเหงื่อที่ช่วยชะล้างรูขุมขนให้สะอาด และแน่นอนการออกกำลังกายช่วยได้ เพราะมันสามารถหลั่งเหงื่อชำระล้างรูขุมขนได้ดี และยังช่วยในเรื่องการควบคุมอารมณ์ ทำให้อารมณ์ดีลดความเครียด ซึ่งมันก็เป็นอีกสาเหตุ ที่ทำให้เกิด สิว

และที่สำคัญมากๆ ก็คือ เรื่องการดูแลความสะอาดของผิว หากผิวเราสะอาด การเกิดการสะสมและอุดตันของสิ่งสกปรกบนใบหน้าก็มีโอกาสน้อย ทำให้เราเป็น สิว ยากขึ้น และควรรู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลผิวพรรณที่เหมาะสมกับสภาพผิวของเราด้วย ก็จะป้องกัน ปัญหา ผิวมัน และการเกิด สิว ได้ เป็นอย่างดี